Olejki Eteryczne

Aromoterapia łagodzi dolegliwości.
Ta naturalna metoda leczenia wykorzystuje roślinne olejki eteryczne.
- lawendowy--- łagodzi bóle głowy
- imbirowy,kolendrowy,cyprysowy---
   bóle  reumatyczne
- różany,geraniowy,jałowcowy,      
   mandarynkowy---działają na sennie
- cytrynowy,cyprysowy,bergamotowy---
   likwidują nadmierną potliwość
- anyżowy,eukaliptusowy,herbaciany i
   miętowy--- walczą z przeziębieniem

Używa się ich do masaży,kompresów,kąpieli,inhalacji.
Nie stosuj dawek większych niż zaleca producent.Urzywaj tylko olejki naturalne. 

Olejek geraniowy----
Wpływa na aktywność szyszynki/tej od produkcji melatoniny/
oraz przysadki mózgowej sterującej hormonami.Używaj go
więc do kominka aromaterapeutycznego/2 krople/,do kąpieli
/5 kropli na wannę wody/oraz do masażu/ 3-5 kropli na 3 łyżki
oleju do masażu/.

Olejek muszkatowy----
/Z gałki muszkatołowej/ witalizuje,tak jak gałka dodana do potraw.Używaj go tylko w kominku,bo do kąpieli i masażu jest
za mocny.

Olejek z trawy cytrynowej-----
Dodawaj do wody używanej do zmywania podłogi czy mycia
sprzętów.Daje uczucie świeżości i czystości oraz działa
pobudzająco.

Olejek tatarakowy-----
Wywołuje szybsze krążenie krwi,skóra robi się gładsza,
bardziej napięta.Wąchanie usuwa zmęczenie .
Rozcieńcz z olejem migdałowym,kukurydzianym,oliwą,
winogronowym lub sojowym w proporcji 1 : 1.Wcieraj po
kąpieli,jeśli dokuczają Ci bóle mięśni i stawów.Pomaga
przy gośćcu.Jeśli jesteś przemęczony,zagrypiony,
cierpisz na brak odporności,jedz 2-3 razy dziennie taką
miksturę- 3 krople olejku zmieszane z łyżką miodu.